Жителям Татарстана разъяснили признаки дефицита воды в организме
Признаки дефицита воды в организме перечислила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Признаки дефицита воды в организме перечислила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По словам Королевой, на нехватку воды в организме могут указывать сухость кожи, волос, усталость и снижение работоспособности могут указывать на нехватку воды в организме.
Чтобы избежать обезвоживания, медик рекомендует взрослому человеку выпивать в день около 2-2,5 литра жидкости, передает «Москва 24».
Фото: freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Как выбрать идеальный дизайн визитки, чтобы тебя запомнили с первого взгляда
Простое руководство по созданию маленького шедевра, который работает за тебя
ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей
Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.