Жителям Татарстана разъяснили признаки дефицита воды в организме
Признаки дефицита воды в организме перечислила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Признаки дефицита воды в организме перечислила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По словам Королевой, на нехватку воды в организме могут указывать сухость кожи, волос, усталость и снижение работоспособности могут указывать на нехватку воды в организме.
Чтобы избежать обезвоживания, медик рекомендует взрослому человеку выпивать в день около 2-2,5 литра жидкости, передает «Москва 24».
Фото: freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев