09.02.2024

Жителям Татарстана рассказали о самых вредных для зубов продуктах

О продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

О  продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в  пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и  медицинской профилактики.

Потреблять с  осторожностью врачи рекомендуют кислотные продукты (включая лимонный сок), газированные напитки, кисломолочные продукты с  высоким содержанием сахара, сладости и  конфеты. Такая еда может стать причиной образования зубного налета и  кариеса.

Полезными для зубов специалисты считают фрукты и  овощи, богатые витаминами и  минералами (например, яблоки, морковь и  брокколи), а  также сыр и  йогурт из-за содержания в  них кальция и  фосфора.

Также необходимо чистить зубы два раза в  день, использовать зубную нить и  регулярно посещать стоматолога.

Фото: freepik.com

https://tnv.ru

Последние новости

Путин предложил создать День здоровой мамы в поликлиниках

В российских медучреждениях можно ввести День здоровой мамы, когда женщины смогут пройти профилактический осмотр у специалистов.

В Верхнеуслонском районе РТ отремонтируют фельдшерско-акушерский пункт

Вахитовский фельдшерско-акушерский пункт (ФАП) Верхнеуслонского района отремонтируют этой зимой.

В этой рыбе нашли огромное количество ртути: погубит ваш мозг и нервную систему

mk-sakhalin.ru Подписаться в Telegram Появились данные, указывающие на содержание ртути в некоторых видов рыб, что может представлять угрозу для здоровья при их употреблении в пищу.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *