Жителям Татарстана раскрыли, какой напиток помогает контролировать уровень холестерина
Употребление такого напитка, как какао позитивно сказывается на состоянии сосудов и сердца, а также является помогает контролировать уровень холестерина.
Употребление такого напитка, как какао позитивно сказывается на состоянии сосудов и сердца, а также является помогает контролировать уровень холестерина. Об этом информирует диетолог Александра Разаренова.
Кроме того, употребление какао положительно сказывается на деятельности мозга, содействует профилактике упадка когнитивных функций, стрессовых состояний.
Медик обратила внимание, что благодаря содержанию фенетиламина напиток повышает настроение. Также пить какао полезно для улучшения памяти и концентрации, снижения уровня стресса.
Однако полезным является только натуральный продукт, не содержащий добавленного сахара. Употреблять его рекомендовано не больше трех чашек в день, так как в большом количестве он становится источником лишних калорий и провоцирует головные боли, передает «МедикФорум».
Ранее сообщалось, что употребление в пищу томатного сока способно способствует снижению в крови уровня вредного для сердца холестерина.
Фото: ru.freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Как выбрать идеальный дизайн визитки, чтобы тебя запомнили с первого взгляда
Простое руководство по созданию маленького шедевра, который работает за тебя
ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей
Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.