Врач-кардиолог:«Сердце любит движение»

В минувшее воскресенье отмечали Всемирный день сердца. Сегодня в случае внезапной смерти часто приходится слышать причину: «инфаркт», «оторвался тромб». Что делать, чтобы не допустить такого? Как уберечься? По словам заведующей отделением кардиологии центральной районной больницы Розы Галимовой, в этом году инфаркт перенесли 32 пациента. Все они люди предпенсионного, пенсионного возраста. Причина одна – повреждение коронарных сосудов.

– На медицинском языке это атеросклероз коронарных сосудов. Холестериновые бляшки перекрывают просвет артерий и препятствуют нормальному току крови. В это время появляется острая боль за грудиной, выступает холодный пот, наблюдается слабость. Нужно немедленно взять под язык нитроглицирин, разжевать аспирин, если нет противопоказаний, и вызвать бригаду скорой помощи, - говорит Роза Фаязовна.

В этом случае в распоряжении врачей бывают самые дорогие 3 часа. Кардиологи называют это «золотым временем». Пациенту назначают препараты для «растворения» тромбов. Затем после стабилизации состояния принимаются меры для восстановления поврежденного кровеносного сосуда. Для этого больного в сопровождении врача-реаниматолога направляют в медико-санитарную часть Казанского федерального университета. Там сосудистые хирурги устанавливают на поврежденное место специальное приспособление – стент. С его помощью кровь снова начинает поступать в мышцы сердца. По словам Розы Галимовой, после этой процедуры пациенты встают на ноги за несколько дней.

Что же нужно делать, чтобы не доводить себя до операционного стола? Что касается мер профилактики, врач-кардиолог считает, что в первую очередь нужно сдавать анализы, проверять уровень холестерина. Потому что именно холестерин является причиной появления бляшек в сосудах. Важно и правильное питание. Нужно ограничить в рационе соленое, острое, жареное, копченое.

Кроме того, Роза Галимова рекомендует контролировать артериальное давление, регулярно принимать назначенные врачом лекарства. Также нужно избегать стресса, чрезмерных физических нагрузок.

– Избегайте диванного, сидячего образа жизни. Малоподвижность вредна и для сердца, и для других органов. В зависимости от вашего самочувствия старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом, - говорит врач-кардиолог.