В Роспотребнадзоре РТ рассказали, как не заболеть на новогодних каникулах
Зимой возрастает риск подхватить вирусные инфекции. В преддверии праздников специалисты Роспотребнадзора РТ дали советы, как защитить себя от вирусов и какие есть способы профилактики заболеваний.
В преддверии праздников специалисты Роспотребнадзора РТ дали советы, как защитить себя от вирусов и какие есть способы профилактики заболеваний.
В первую очередь, в местах массового скопления людей лучше использовать защитные медицинские маски. После улицы обязательно нужно мыть руки с мылом или использовать антисептик.
Важно соблюдать режим: высыпаться, побольше гулять. Также специалисты советуют правильно питаться: побольше употреблять цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, сухофрукты.
Не стоит забыть регулярно проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку и дезинфекцию.
Ранее сообщалось, что в Нижнекамске за прошедшую неделю один мужчина получил переохлаждение.
Последние новости
Как выбрать идеальный дизайн визитки, чтобы тебя запомнили с первого взгляда
Простое руководство по созданию маленького шедевра, который работает за тебя
ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей
Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.