Сезон пастернака: жителям Татарстана рассказали всю правду о «белом корне»

Все о пользе такого сезонного овоща, как корень пастернака , который в народе называют « белый корень », и кому употребление этого продукта противопоказано, рассказали жителям Татарстана диетологи.

Все о  пользе такого сезонного овоща, как корень пастернака , который в  народе называют « белый корень », и  кому употребление этого продукта противопоказано, рассказали жителям Татарстана диетологи.

Итак, корень пастернака богат калием , кремнием, фосфором и  клетчаткой. Кроме того, этот овощ обладает болеутоляющим , спазмолитическим, мочегонным действием. Кроме того, пастернак содержит каротин, витамин С  и  углеводы.

В  корнеплодах присутствуют витамины B1, B2, PP, минеральные соли и  эфирные масла. Обнаруженный в  пастернаке комплекс витаминов, макро- и  микроэлементов близок по  своему составу к  комплексу витаминов у  листьев шпината, но  несколько меньше по  количеству.

К  отрицательным свойствам корня пастернака можно отнести способность разжижать кровь. Поэтому при характерных гематологических недугах, после операций и  травм, а  также во  время беременности и  после родов этот продукт лучше исключить из  рациона.

Также пастернак противопоказан к  употреблению при астме, пищевой аллергии, желчекаменной болезни, наличии камнях в  почках, пониженной кислотности желудка, беременности и  детском возрасте до  двух лет.

Фото: ru.freepik.com

https://tnv.ru

Последние новости

Лениногорцев призывают сдавать макулатуру и получать подарки.

Теперь сдавать макулатуру и получать призы можно круглый год! В городе в новом формате с 25 марта стартовала акция «БумБатл» в поддержку нацпроекта «Экологическое благополучие».

Мошенники назвались сотрудниками Водоканала и обманули жителя Лениногорска

Мужчина столкнулся с новым видом мошенничества, об истории, случившейся с ним, он рассказал в отделе полиции.

В Лениногорске зафиксирован первый случай укуса клещем жителя города

В связи с теплой погодой, клещи проснулись от зимней спячки уже в конце марта и уже успели покусать жителей: по данным Управления Роспотребнадзора по РТ, в Татарстане уже зафиксировали 6 случаев укуса клещами жителей,

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Донецке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *