Сезон пастернака: жителям Татарстана рассказали всю правду о «белом корне»

Все о пользе такого сезонного овоща, как корень пастернака , который в народе называют « белый корень », и кому употребление этого продукта противопоказано, рассказали жителям Татарстана диетологи.

Все о  пользе такого сезонного овоща, как корень пастернака , который в  народе называют « белый корень », и  кому употребление этого продукта противопоказано, рассказали жителям Татарстана диетологи.

Итак, корень пастернака богат калием , кремнием, фосфором и  клетчаткой. Кроме того, этот овощ обладает болеутоляющим , спазмолитическим, мочегонным действием. Кроме того, пастернак содержит каротин, витамин С  и  углеводы.

В  корнеплодах присутствуют витамины B1, B2, PP, минеральные соли и  эфирные масла. Обнаруженный в  пастернаке комплекс витаминов, макро- и  микроэлементов близок по  своему составу к  комплексу витаминов у  листьев шпината, но  несколько меньше по  количеству.

К  отрицательным свойствам корня пастернака можно отнести способность разжижать кровь. Поэтому при характерных гематологических недугах, после операций и  травм, а  также во  время беременности и  после родов этот продукт лучше исключить из  рациона.

Также пастернак противопоказан к  употреблению при астме, пищевой аллергии, желчекаменной болезни, наличии камнях в  почках, пониженной кислотности желудка, беременности и  детском возрасте до  двух лет.

Фото: ru.freepik.com

https://tnv.ru

Последние новости

В Лениногорске зооволонтёры приглашают жителей на субботник в лесопарк

Волонтёры группы «Верный друг» решили организовать субботник в лесопарке и привести в порядок домики для кошек и побережье ручья.

В апреле Отделение СФР по Республике Татарстан перечислит  социальные пенсии в проиндексированном размере 

Отделение СФР по Татарстану с 1 апреля проиндексирует пенсии по государственному обеспечению, включая социальные пенсии, на 14,75%.

С 1 апреля 2025 года расширяется действие  программы

С 1 апреля 2025 года начинают действовать правила, по которым "семейная ипотека" распространяется на вторичный рынок в городах, где  ведется строительство не более двух домов.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Донецке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *