Сезон пастернака: жителям Татарстана рассказали всю правду о «белом корне»
Все о пользе такого сезонного овоща, как корень пастернака , который в народе называют « белый корень », и кому употребление этого продукта противопоказано, рассказали жителям Татарстана диетологи.
Все о пользе такого сезонного овоща, как корень пастернака , который в народе называют « белый корень », и кому употребление этого продукта противопоказано, рассказали жителям Татарстана диетологи.
Итак, корень пастернака богат калием , кремнием, фосфором и клетчаткой. Кроме того, этот овощ обладает болеутоляющим , спазмолитическим, мочегонным действием. Кроме того, пастернак содержит каротин, витамин С и углеводы.
В корнеплодах присутствуют витамины B1, B2, PP, минеральные соли и эфирные масла. Обнаруженный в пастернаке комплекс витаминов, макро- и микроэлементов близок по своему составу к комплексу витаминов у листьев шпината, но несколько меньше по количеству.
К отрицательным свойствам корня пастернака можно отнести способность разжижать кровь. Поэтому при характерных гематологических недугах, после операций и травм, а также во время беременности и после родов этот продукт лучше исключить из рациона.
Также пастернак противопоказан к употреблению при астме, пищевой аллергии, желчекаменной болезни, наличии камнях в почках, пониженной кислотности желудка, беременности и детском возрасте до двух лет.
Фото: ru.freepik.com
Итак, корень пастернака богат калием , кремнием, фосфором и клетчаткой. Кроме того, этот овощ обладает болеутоляющим , спазмолитическим, мочегонным действием. Кроме того, пастернак содержит каротин, витамин С и углеводы.
В корнеплодах присутствуют витамины B1, B2, PP, минеральные соли и эфирные масла. Обнаруженный в пастернаке комплекс витаминов, макро- и микроэлементов близок по своему составу к комплексу витаминов у листьев шпината, но несколько меньше по количеству.
К отрицательным свойствам корня пастернака можно отнести способность разжижать кровь. Поэтому при характерных гематологических недугах, после операций и травм, а также во время беременности и после родов этот продукт лучше исключить из рациона.
Также пастернак противопоказан к употреблению при астме, пищевой аллергии, желчекаменной болезни, наличии камнях в почках, пониженной кислотности желудка, беременности и детском возрасте до двух лет.
Фото: ru.freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Новый закон о цифровых технологиях в России
Президент Путин утвердил закон, направленный на развитие цифровой экономики.
Влияние изменения климата на сельское хозяйство
Как изменение климата меняет аграрный ландшафт
Официальное предупреждение об изменениях погоды в Татарстане
Гражданам рекомендуется соблюдать осторожность из-за ухудшения погодных условий.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Донецке на выгодных условиях