Сердечникам Татарстана дали рекомендации на период летнего зноя
Как не ухудшить самочувствие в жаркое лето, и как правильно питаться лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью, рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова на лекции в набережночелнинской горбольнице №5.
Как не ухудшить самочувствие в жаркое лето, и как правильно питаться лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью, рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова на лекции в набережночелнинской горбольнице №5.
По словам Башаровой, питание сердечников должно быть дробным, с ежедневным обилием в рационе овощей и фруктов. Кроме того, будут полезны природные источники белка и кальция — молоко, йогурт и сыр.
Кардиолог также рекомендовала заменить красное мясо на белое (курицу ил индейку без кожи). Суточное количество соли не должно превышать три грамма, чтобы не затруднить работу сердца и не вызвать отеки.
Что касается работы на даче, Башарова отметила, что ни в коем случае нельзя этого делать под палящим солнцем. «Не забудьте про шляпу или панаму, а также возьмите с собой бутылочку с водой. И, конечно, нужно принять назначенные врачом препараты», — цитируют Альбину Башарову «Челнинские известия».
Фото: pxhere.com
https://tnv.ru
Последние новости
«Нарушишь диету – мозг разрушится»: как живет девушка с редкой болезнью – фенилкетонурией
С самого рождения Надежда ела только овощи и фрукты и специальную смесь – белковые продукты разрушили бы ее мозг раз и навсегда.
График работы взрослой поликлиники и стационара в выходные дни
Делимся графиком работы других медучреждений с 28 апреля по 12 мая. Как работают взрослые поликлиники и стационары в выходные дни и майские праздники.
Ежедневный оперативный прогноз возникновения чрезвычайных ситуаций на территории Республики Татарстан на 01 мая 2024 года
Штормовое предупреждение о высокой пожарной опасности лесов В период с 28 апреля по 2 мая 2024 года на территории Республики Татарстан местами ожидается высокая пожарная опасность лесов.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок