Нутрициолог посоветовала не заниматься сыроедением на постоянной основе
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог рекомендует использовать сыроедение как краткосрочную чистку организма на 3-5 дней после периодов активного питания, например, после майских праздников. Однако, лучше всего придерживаться сбалансированного питания.
«Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство всё равно не будет являться сбалансированным для человека, потому что человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания», — отметила специалист.
Иванова также подчеркивает, что прежде чем менять систему питания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter
Последние новости
ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей
Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев