Грецкие орехи помогут продлить жизнь человека

Регулярное употребление грецких орехов способствует росту в кишечнике некоторых полезных бактерий.

Регулярное употребление грецких орехов способствует росту в кишечнике некоторых полезных бактерий.


Это выяснили учёные Университета Пенсильвании в результате проведения эксперимента на 44 испытуемых.


Бактерии, вырабатываемые в результате поедания грецких орехов, выполняют целый ряд функций, которые позитивно влияют не только на работу кишечника, но и сердца, а также сосудов.


Как действуют эти полезные бактерии:

Защищают внутреннюю оболочку кишечника; улучшают кровяного давления; снижают артериальное давление; снижают общий уровень холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности



Таким образом, наличие грецких орехов в рационе питания может служить профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.


Ранее НТР 24 писал о фибрилляции предсердий — незаметном сердечном заболевании, которое является потенциально смертельным и увеличивает риск инфарктов.

Алина Латыпова

Последние новости

Проблемы с качеством питания в школе Нижнекамска

Антимонопольная служба выявила нарушения в поставках продуктов для школьников.

Новые изменения в образовательном законодательстве РТ

Департамент образования сообщает об обновлениях, касающихся образовательных организаций.

Проблемы с снегоуборочной техникой в Нижнекамске

Прокуратура выявила нарушения в области безопасности дорожного движения.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Энгельсе с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *