Эксперты назвали три лучшие популярные диеты
Рейтинг самых популярных диет в мире опубликовал американский портал U.S.
Рейтинг самых популярных диет в мире опубликовал американский портал U.S. News & World Report, основываясь на рекомендациях нутриционистов, диетологов и исследованиях ученых.
Средиземноморскую диету эксперты сочли лучшей из всех популярных. Она считается самой легкой для соблюдения и возглавила также список лучших программ питания для больных диабетом.
Вариаций у средиземноморской диеты много — испанская, французская, греческая, итальянская, однако общие принципы правильного питания в них сохраняются.
Второй среди лучших названа DASH-диета, призванная бороться с гипертонией. В ее основе лежат снижение количества употребляемой соли или полный отказ от нее, а также сахара и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
На третьем месте — «гибкая вегетарианская диета», подразумевающая отказ от мяса, но иногда допускающая его в рационе.
Последние новости
Глава Минпромторга Татарстана Олег Коробченко и депутат Госдумы РФ Илья Вольфсон обсудили инициативы по решению кадровой проблемы
На площадке строительства технопарка DoorHan под Столбищами вместе главой Лаишевского района Ильдусом Зариповым они обсудили проблему кадрового дефицита на предприятиях.
Управляющий Отделением СФР по Республике Татарстан на брифинге рассказал о мерах поддержки семей с детьми
18 декабря Управляющий Отделением Социального фонда России по Республике Татарстан Эдуард Вафин на брифинге в Кабинете Министров Республики Татарстан, , рассказал о мерах поддержки,
В Республике Татарстан в связи с новогодними праздниками детские пособия за декабрь будут выплачены досрочно
В связи с тем, что первая неделя января выпадает на новогодние праздники, татарстанцы, которым детские пособия поступают на счета в банках, получат ихдо28 декабря.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Брянске с предложениями работы от ведущих работодателей города