Эксперты назвали три лучшие популярные диеты

      Рейтинг самых популярных диет в мире опубликовал американский портал U.S.

      Рейтинг самых популярных диет в мире опубликовал американский портал U.S. News & World Report, основываясь на рекомендациях нутриционистов, диетологов и исследованиях ученых.   Средиземноморскую диету эксперты сочли лучшей из всех популярных. Она считается самой легкой для соблюдения и возглавила также список лучших программ питания для больных диабетом.  Вариаций у средиземноморской диеты много — испанская, французская, греческая, итальянская, однако общие принципы правильного питания в них сохраняются.   Второй среди лучших названа DASH-диета, призванная бороться с гипертонией. В ее основе лежат снижение количества употребляемой соли или полный отказ от нее, а также сахара и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.   На третьем месте — «гибкая вегетарианская диета», подразумевающая отказ от мяса, но иногда допускающая его в рационе.  

Последние новости

Проблемы с качеством питания в школе Нижнекамска

Антимонопольная служба выявила нарушения в поставках продуктов для школьников.

Новые изменения в образовательном законодательстве РТ

Департамент образования сообщает об обновлениях, касающихся образовательных организаций.

Проблемы с снегоуборочной техникой в Нижнекамске

Прокуратура выявила нарушения в области безопасности дорожного движения.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Брянске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *