Дела сердечные: простые правила для сохранения здоровья ССС дали жителям Татарстана
Простые правила для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (ССС) дала жителям Татарстана главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
Простые правила для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (ССС) дала жителям Татарстана главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
По словам Ким, для этого необходимо быть приверженцем здорового образа жизни, что предполагает — категорический отказ от курения, отказ от пагубного потребления алкоголя, хорошая, адекватная возрасту и состоянию здоровья, физическая активность, соблюдение принципов рационального питания и ограничение поваренной соли.
Представитель республиканского Минздрава обратила внимание, что жизненно необходимо научиться правильно реагировать на те стрессовые ситуации, которые могут встретиться в жизни. Также не стоит игнорировать диспансеризацию.
Фото: pxhere.com
https://tnv.ru
Последние новости
ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей
Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев