Дела сердечные: простые правила для сохранения здоровья ССС дали жителям Татарстана
Простые правила для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (ССС) дала жителям Татарстана главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
Простые правила для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (ССС) дала жителям Татарстана главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
По словам Ким, для этого необходимо быть приверженцем здорового образа жизни, что предполагает — категорический отказ от курения, отказ от пагубного потребления алкоголя, хорошая, адекватная возрасту и состоянию здоровья, физическая активность, соблюдение принципов рационального питания и ограничение поваренной соли.
Представитель республиканского Минздрава обратила внимание, что жизненно необходимо научиться правильно реагировать на те стрессовые ситуации, которые могут встретиться в жизни. Также не стоит игнорировать диспансеризацию.
Фото: pxhere.com
https://tnv.ru
Последние новости
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,
На улицах Лениногорска начался ямочный ремонт
Как обычно по весне открывшиеся от льда дороги в в нелучшем состоянии. в частности аварийные ямы появились на улице Степная.