Чем полезен карп?

Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что для здоровья взрослому человеку необходимо трижды в неделю есть рыбу, причем не менее 100 г/порция.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что для здоровья взрослому человеку необходимо трижды в неделю есть рыбу, причем не менее 100 г/порция. И это прекрасно, ведь существует огромное количество вкусных и полезных разновидностей этого продукта.

Например, карп. Представляете, регулярное употребление этого вида рыбы способствует улучшению работы щитовидной железы, пищеварительной и нервной системы. Кроме того, содержащиеся в карпе нутриенты поддерживают здоровье мозга, кожи и слизистых оболочек.

Чем еще полезен карп – смотрите на карточке.

Источник – Здоровое питание (Роспотребнадзор РФ).

Последние новости

Как выбрать идеальный дизайн визитки, чтобы тебя запомнили с первого взгляда

Простое руководство по созданию маленького шедевра, который работает за тебя

ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей

Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования

Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов

Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.

Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм

Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чистополе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *