«Час медицины» на тему: «Польза свежего воздуха зимой».
В Кукморском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» медсестра по массажу Аблаева Вера Васильевна провела с детьми «Час медицины» на тему: «Польза свежего воздуха зимой».
В Кукморском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» медсестра по массажу Аблаева Вера Васильевна провела с детьми «Час медицины» на тему: «Польза свежего воздуха зимой».
Многие люди недооценивают пользу прогулок, но они очень важны для человека, в особенности для детей. У многих зимой бывает плохое настроение. Это связано с тем, что нам не хватает гормона счастья и покоя- серотонина. Вырабатывается он на свежем воздухе и на солнце. Чтобы не впадать в депрессию в зимний период, лучше не запираться дома, а погулять хотя бы 10-15 минут на свежем воздухе, несмотря на морозы. Пользы будет больше, чем от постоянного нахождения дома в тепле, так и иммунитет будет крепче.
Зимой воздух намного чище, и наш организм получает гораздо больше кислорода. Улучшается кровообращение в организме. Как утверждают ученые, зимние прогулки улучшают умственные возможности человека. Активные зимние прогулки улучшают обмен веществ, сжигают калории в организме.
Как видите, преимуществ прогулок много. Поэтому живите активно, гуляйте больше на свежем воздухе.
Детям очень было интересно. Они активно отвечали на вопросы.
Последние новости
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,
На улицах Лениногорска начался ямочный ремонт
Как обычно по весне открывшиеся от льда дороги в в нелучшем состоянии. в частности аварийные ямы появились на улице Степная.