Бег в невесомости и платформа для равновесия: как записаться в бесплатный 50+ центр активного долголетия

«Когда я увидел в Альметьевске такой центр, по-хорошему позавидовал», - поделился воспоминаниями Айдар Метшин . Специализированных тренажёрных зала в нефтеграде целых три, ещё по одному – в Джалиле, Лениногорске и Азнакаево. Теперь проект Наиля Маганова пришёл и в Нижнекамск.

«Своим здоровьем нужно заниматься, особенно тем, кому за шестьдесят», - сказал на открытии заместитель генерального директора «Татнефти» Рустам Мухамадеев . А депутат городского Совета Гульнара Музипова обратила внимание на скорость, с которой на просьбу горожан откликнулось акционерное общество: «Мы с вами в конце мая обсуждали этот вопрос, и вот уже в начале сентября открываем этот центр».

Новый объект расположен по адресу Химиков, 16. Здесь 9 тренажёров и специально обученные инструкторы. Оборудование – финское, здесь нет "железного" отягощения как в обычных тренажёрах, но в то же время пневматическая система позволяет дозировать нагрузки. На первом приёме посетителю центра при помощи компьютера подберут индивидуальную программу и запишут в электронный браслет. Впоследствии надо будет прикладывать его к сканеру на тренажёре, и тот сам включит необходимый режим.

Один из самых необычных агрегатов в центре активного долголетия – беговая дорожка с эффектом невесомости. Человек тренируется в капсуле с повышенным воздушным давлением, что ослабляет нагрузки. «Это сделано специально для людей после операций – например, после замены суставов на ногах, либо для людей, страдающих от ожирения», - рассказали нам инструкторы.

Занятия проходят совершенно бесплатно. Для того, чтобы записаться, необходимо сначала получить направление от участкового терапевта или геронтолога. На этой неделе центр будет работать с восьми утра до пяти вечера, воскресенье – выходной. Перерыв с 12:00 до 12:40.

Каждого записавшегося (принимаются нижнекамцы старше пятидесяти) включают в группу из 8 человек, в день через центр будут проходить шесть таких групп. Если учесть, что тренироваться рекомендовано дважды в неделю, центр активного долголетия сможет обслуживать 144 человека.