В Менделеевске проходят тренировки на свежем воздухе
Любители зажигательной зумбы собрались на площадке школы №1.
Занятия спортом организованы в рамках проекта «Здоровый Менделеевск».
Любители зажигательной зумбы собрались на площадке школы №1. Для них фитнес-разминку провела Евгения Савельева.
Как отметили участники, динамичные движения, мотивирующие возгласы, характерные зумбе, подняли всем настроение.
Дети с ограниченными возможностями здоровья и воспитанники приюта «Камские зори» собрались на сквер Ленина. Для них от фонда «Арена добра» был организован кроссфит.
Как отметил руководитель фонда Рустам Минигареев, кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.
Ребята после небольшой разминки с удовольствием выполнили кроссфит-упражнения.
Последние новости
Как выбрать идеальный дизайн визитки, чтобы тебя запомнили с первого взгляда
Простое руководство по созданию маленького шедевра, который работает за тебя
ТОП-5 самых частых поломок серводвигателей
Какие неисправности встречаются чаще всего и почему именно они становятся головной болью владельцев оборудования
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии