Врач рассказал о еде, которая выводит холестерин и чистит кишечник
О какой именно еде идет речь рассказал кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин.
О какой именно еде идет речь рассказал кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин.
Как отметил специалист, в ежедневном рационе питании должна присутствовать грубая клетчатка. В большом количестве они содержатся в цельных зернах. Необходимо употреблять фрукты, овощи и зелень, их нужно употреблять в сыром виде.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Последние новости
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом