В «Весте» учат «Жить без обид»

Психолог Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Наталья Емельянова провела занятие по теме «Жизнь без обид» в клубе «Родные люди».

Мероприятие было проведено с получателями социальных услуг для налаживания межличностных отношений.

Упражнения «Обида», «Это не мое», «Чаша радости», «Комплименты на спине», а также «Многоэтажный дом», в которых приняли участие члены клуба, позволили им со стороны оценить свое поведение и найти в нужный момент правильные слова для того, чтобы грамотно выйти из конфликта, не задев при этом чувства других людей.

Многие признались, что очень сложным оказалось упражнение «Это не мое», т.к. во время его выполнения всколыхнуло очень много противоречивых чувств по отношению к близким людям, а вот упражнение «Чаша радости» прошло в оживленной обстановке и позволило всем вспомнить приятные моменты из жизни с близкими людьми.

Для того, чтобы справляться со вспышками сильных эмоций и не доводить ситуацию до критической точки, психолог запланировала на будущее ряд занятий, направленных на повышение уровня компетентности в вопросах конфликтологии.

Источник

Предложить новость