«Спортивный август» в Казани начнется с тренировки во дворе по улице Зорге
7 августа в Казани состоится первая тренировка проекта «Спортивный август во дворах Татарстана».
7 августа в Казани состоится первая тренировка проекта «Спортивный август во дворах Татарстана». Житель города Данис Валитов проведет бесплатную тренировку на все группы мышц во дворе домов №№81, 83, 85, 87 по ул.Рихарда Зорге.
Для участия в занятии необходимо зарегистрироваться по ссылке . На тренировку желательно взять бутылку воды и спортивный коврик. Тренировка начнется в 9:00, сообщили в пресс-службе Фонда «Институт развития городов РТ».
Напомним, весь август команда программы «Наш двор» будет помогать горожанам в организации спортивных тренировок во дворах. Провести занятие может любой житель. Главное – не иметь противопоказаний по состоянию здоровья и учитывать, что тренировки должны быть доступны людям разных возрастов и уровней физической подготовки. Это может быть легкая зарядка, несложная йога, скандинавская ходьба, бег трусцой, упражнения на разные группы мышц. Наличие тренерского опыта – преимущество, но не обязательное условие. Желающие провести занятие могут заполнить форму заявки по ссылке .
Последние новости
Как продлить жизнь блоку питания: 5 простых советов
Блок питания живёт дольше, если соблюдать элементарные правила. Проверенные методы от мастеров и инженеров — без магии и сложностей.
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они